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Gestion du stress et des angoisses

Vous vous sentez sans envies ni désirs… sans plus aucun plaisir. Lorsqu’ils ne sont pas pris au sérieux, ces sentiments sous-jacents, souvent restés enfermés, peuvent entraîner avec le temps de vraies crises d’angoisse, voir se transformer en dépression.

« (…) C’est moi qui me rend anxieux, je n’ai pas besoin de continuer à me rendre stressé, si j’abandonne mes attentes, mes « je dois », mes « il faut ». Si je peux vraiment accepter ce qui est, accepter les choses comme elles sont, alors je ne serai plus anxieux, stressé (…) ».

L’hypnose vous permettra de défocaliser vos pensées parasites pour les amener vers quelque chose d’autre qui soit positif et stimulant pour vous. De cette manière, vous décidez vous-même d’avancer dans une nouvelle direction, celle qui vous convient,  celle que vous avez choisie, et en toute autonomie.

« Je peux être calme, je peux être relaxé. Je peux me sentir si bien d’être en vie. »

Changement pour une nouvelle impulsion de vie